— DanceFit Mix

Het woord zegt het al; in deze les mixen we verschillende dansstijlen, zoals Jazz, Street, Modern, Zumba en een workout in één les. Er is dus veel variatie, waarin je echt lekker kan dansen, maar tegelijkertijd ook werkt aan je houding, coordinatie, conditie en kracht.

Goed voor je muzikaliteit en ritmegevoel. Ook ontwikkel je je als danser veelzijdig. Ideaal ook om mee te starten!

Tijdens een eenvoudige maar opzwepende choreografie kun je helemaal los gaan op de beste hits en je hebt geen danspartner of danservaring nodig om mee te doen. Je krijgt niet alleen alle gelegenheid om de dansmoves te perfectioneren, maar je bent ook echt bezig met een geweldige workout.  Iedereen kan de les meedoen op eigen niveau. Daarnaast is deze workout ook nog eens goed als basis voor de andere danslessen. Voor je het weet, is het alweer tijd voor de cooling down. Tijd om je hartslag omlaag te brengen en de spieren uit te rekken.


— Lesrooster

Donderdag:
18.30 uur tot 19.30 uur

Kies je danslespakket

40 danslessen   

€ 23,50 per maand   

12 maanden

20 danslessen   

€ 25,00 per maand   

6 maanden

10 danslessen   

€ 26,50 per maand   

3 maanden

5 danslessen   

€ 28,00 per maand   

1 maand


Kies je introductiekorting

  3 gratis proeflessen zonder verdere verplichtingen
  50% kortingsactie "Let's Dance"


Schrijf je in

  Hier kun je je eigen inschrijven voor 3 gratis proeflessen of je danscursus met korting.

Combinaties met andere acties zijn niet mogelijk.

DANSLESPAKKET

60 minuten


 Maandelijks betalen binnen 14 dagen

 Mogelijkheid tot switchen danscursus

 Verlagen of verhogen van overeenkomst



Voor meer informatie:


    Bel gratis: 0800 - 532 39 00


   info@danceandmove.nl


— Danscursussen kids

Ben jij tussen de 3 jaar en de 12 jaar, dan kun je kiezen uit de volgende danscursussen: Dance Kids, All Styles Kids, Ballet Kids, Modern Kids, Jazz Kids, Show Musical Kids, Street Jazz Kids, Hip Hop Kids en Breakdance Kids.

Wil je meer informatie over een danscursus, klik dan op de desbetreffende foto. Hier kun je ook het lesrooster en de lesprijzen vinden.


Dance Kids

Speciaal voor de allerjongsten van 3 t/m 5 jaar, kunnen kinderen bij ons terecht om op spelenderwijze dansjes aan te leren op muziek. Het leren van coördinatie, bewegen en dansen op muziek is een belangrijk onderdeel.


All Styles Kids

Speciaal voor de kinderen is er ruimte voor spel en improvisatie in diverse dansstijlen, maar dan wel met een bepaald danspatroon en discipline. Zo heeft u kind de mogelijkheid om te kijken welke dansstijl het beste bij hem of haar past.


Ballet Kids

De klassieke les bestaat uit technische oefeningen, zowel aan de barre als in het midden en is uitstekend voor de technische ontwikkeling. Daarna worden deze oefeningen verwerkt in een danscombinatie. 


Modern Kids

Moderne dans gaat uit van natuurlijke bewegingen. Moderne dans is daardoor tegenhanger van de strenge, klassieke ballettechniek. Hierdoor zijn de lessen zeer gevarieerd met uiteenlopende muziekstijlen. 


Jazz Kids

Jazz is populair geworden door films en musicals en is zeer dynamisch met snel voetenwerk, snelle draaien, krachtige sprongen en geïsoleerde bewegingen. Bij Jazz wordt er gedanst op uiteenlopende muziekstijlen!


Show Musical Kids

In deze danscursus komen verschillende dansstijlen voorbij zoals Jazz Dance, Musical, Show en Streetdance. Tijdens deze cursus worden shownummers van de bekendste Musicals gebruikt.


Street Jazz Kids

De dansstijl genaamd Street Jazz is een combinatie van verschillende danstechnieken. Een unieke combinatie van Jazz danstechniek en verschillende elementen van de straatstijl Streetdance maken deze dansstijl een unieke fusionstijl.


Hip Hop Kids

In tegenstelling tot de klassiekere dansvormen die hoog in het lijf zitten zit Hip Hop laag in je body, vanwege de roots in de Afrikaaanse dans. Hip Hop hoort net zoals Afrikaanse dans vol overgave te worden gedanst, een ruwe vorm van expressie.


Breakdance Kids

Breakdance, ook wel bekend als breaking of b-boying, is een dansstijl. Het vormt samen met rap, graffiti en dj-en de vier elementaire onderdelen van Hip Hop. Bij Breakdance draait het om een eigen stijl, organaliteit en expressie.


— Danscursussen jeugd en volwassenen

Vanaf 13 jaar kun je kiezen uit de volgende danscursussen: All Styles Youth of Adults, DanceFit Mix, Klassiek Ballet, Spitzen, Modern, Jazz Dance, Dance Fusion, Contemporary, Show Modern, Show Jazz, Show Musical, Show Tap Dance, Irish Tap Dance, Sing and Dance, Streetdance / Hip Hop, Urban Dance, Breakdance, House Dance, Dance Hall, High Heels, Afro Dance, Bollywood, Stijldansen en Latin Jazz Solo.

Wil je meer informatie over een danscursus, klik dan op de desbetreffende foto. Hier kun je ook het lesrooster en de lesprijzen vinden.


All Styles Youth

Voor de jeugd wordt er veel aandacht besteedt aan de hedendaagse danstrends. Een combinatie van Modern, Jazz, Hip Hop, Afro Dance, House Dance en Dancehall maken deze danscursus compleet. 


All Styles Adults

Een gevarieerde les van Jazz, Streetdance, Hip Hop, Afro Dance en Zumba.  All Styles Adults heeft geen moeilijke choreografieën en je hebt geen danspartner of danservaring nodig. Een gezellige clubles die je niet mag missen! 


DanceFit Mix

Tijdens een eenvoudige maar opzwepende choreografie kun je helemaal los gaan op de beste hits. Je krijgt niet alleen alle gelegenheid om de dansmoves te perfectioneren, maar je bent ook echt bezig met een geweldige workout.  


Klassiek Ballet

De klassieke les bestaat uit technische oefeningen, zowel aan de barre als in het midden en is uitstekend voor de technische ontwikkeling. Daarna worden deze oefeningen verwerkt in een danscombinatie. 


Spitzen

In de deze les wordt het staan op de punten van je tenen heel langzaam opgebouwd. De oefeningen aan de barre om enkels en voeten te versterken, om de juiste basishouding te verkrijgen, en de balans op de pointes te vinden.


Modern

Moderne dans gaat uit van natuurlijke bewegingen. Moderne dans is daardoor tegenhanger van de strenge, klassieke ballettechniek. Hierdoor zijn de lessen zeer gevarieerd met uiteenlopende muziekstijlen.


Jazz Dance

Jazz is populair geworden door films en musicals en is zeer dynamisch met snel voetenwerk, snelle draaien, krachtige sprongen en geïsoleerde bewegingen. Bij Jazz wordt er gedanst op uiteenlopende muziekstijlen!


Dance Fusion

Een combinatie van diverse dansstijlen maken deze danscursus compleet, zoals Show, Modern, Jazz met vloeiende en abstracte bewegingen. Wekelijks nieuwe uitdagingen op je eigen niveau maken deze cursus een dansles met veel dansplezier.


Contemporary

Contemporary is gebaseerd op elementen uit Urban en Modern. Modern meets Hip Hop. Er wordt veel gebruik gemaakt van de teksten en de flow van de muziek. Een must voor iedereen die in hart en lichaam van dansen houdt!


Show Modern

In deze les wordt voornamelijk Modern gedanst, daarnaast worden er in de shownummers invloeden vanuit andere dansstijlen gebruikt. Bij de moderne dans is het "natuurlijk bewegen" een uitgangspunt.


Show Jazz

Tijdens deze les draait het vooral om coördinatie, presentatie en dansextase. Het is een les waarin veel aandacht is voor hedendaagse danstrends. In de cursus Show Jazz zal er gedanst worden op bekende Show Musical repertoires.


Show Musical

In deze danscursus komen verschillende dansstijlen voorbij zoals Jazz Dance, Musical, Show en Streetdance. Tijdens deze cursus worden shownummers van de bekendste Musicals gebruikt.


Show Tap Dance

Altijd al eens geluid willen maken met je voeten? Probeer Show Tap Dance! De les bestaat uit technische oefeningen en ritmische danscombinaties. Ook werken we aan uitstraling en performance.


Irish Tap Dance

Door de jaren heen is de Ierse dans blijven groeien en heeft tegenwoordig een modern tintje gekregen. Dit zie je terug in de wereld bekende shows van de grote legende Michael Flatley. Denk hierbij aan Riverdance en Feet of flames.


Sing and Dance

Leef je uit tijdens deze cursus, want hier kun je zingen en dansen tegelijkertijd. De les is verdeeld in verschillende blokken. Je leert een musical hit zingen en je leert een choreografie. Daarna leer je de combinatie van zang en dans.


Streetdance / Hip Hop

In tegenstelling tot de klassiekere dansvormen die hoog in het lijf zitten zit Hip Hop laag in je body, vanwege de roots in de Afrikaaanse dans. Hip Hop hoort net zoals Afrikaanse dans vol overgave te worden gedanst, een ruwe vorm van expressie.


Urban Dance

Op straat met ieder zijn eigen stijl, dat is Urban Dance. In de lessen worden zoveel mogelijk verschillende stijlen geïntroduceerd, zoals Hip Hop, Streetdance, OldSkool, Dancehall, Hip Hop Lyrical, Lockin', Streetfunk en House.


Breakdance

Breakdance, ook wel bekend als breaking of b-boying, is een dansstijl. Het vormt samen met rap, graffiti en dj-en de vier elementaire onderdelen van Hip Hop. Bij Breakdance draait het om een eigen stijl, organaliteit en expressie.


House Dance

House Dance kun je herkennen aan het snelle voetenwerk, ingewikkelde passen en vloeiende lichaamsbewegingen. En ook bewegingen op de grond mogen niet ontbreken. House Dance is een combinatie van footwork, jacking en lofting.


Dance Hall

Dance Hall is door de jaren veranderd en kreeg snellere ritmes. Op reggae, reggaeton en andere populaire dancehall muziek worden snelle energieke dansbewegingen met invloeden uit zowel Jamaica als Afrika uitgevoerd.


High Heels

De meeslepende muziek is de basis van deze uiterst vrouwelijke dansbewegingen. Zeker een must voor wie van sensuele vrouwelijke dans houdt! Je wordt er leniger en sterker van en je krijgt er mooie benen van.


Afro Dance

Tijdens deze energieke les leer je traditionele Afrikaanse bewegingen met invloeden van andere dansstijlen. Afro leert je luisteren naar de muziek en echt te dansen. Afro Dance is swingend, ritmisch en energiek.


Bollywood

Laat je in een nieuwe wereld binnenstappen vol liefde en passie. Los van alle hectiek op school of op werk. Een moment waarbij je je eigen wereld creëert. Een Bollywood wereld met plezierige emoties en bewegingen.


Latin Jazz Solo

Als je een danscursus wilt met in elke dans een eigen karakter en je heupen lekker wilt bewegen, dan is deze cursus zeker iets voor jou! Een combinatie van Latin en Jazz met showelementen maken deze cursus compleet.


Stijldansen

Bij Ballroom heb je een strakke houding en leg je afstand af over de dansvloer. Bij Latin is de houding losser en mag "breken". Ben je op zoek naar een gezellige avond uit met zijn tweeën, dan sluit deze danscursus perfect aan.